Daca ai face antrenamente acasă, câte minute ești gata să lucrezi activ de 3 ori pe săptămână?

-ar fi suficient 20min activ
-ar fi suficient 50min
-ar fi suficient 30min
-ar fi suficient 15min ar fi suficient
-ar fi suficient 40min

#wellnesswordwidephysiques #wellnessprep #mrolympia23 #olympics #howork #homeworkouts_4u #coach #bodybuildinggirls ######

image
Aimer