Κορμός με φυστικοβούτυρο🥜
Μερίδες: 10

ΥΛΙΚΑ
🔸400 γρ. φυστικοβούτυρο Nutriyummy
🔸300 γρ. cornflakes καλαμποκιού
🔸60 γρ. ταχίνι nutriyummy ( όποια γευση προτιμάτε)
🔸2 κ.σ. σταγόνες μαύρης σοκολάτας
🔸1 πρέζα αλάτι
🔸Ηλιέλαιο, για το άλειμμα
🔸Κανέλα

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ
🔸Αδειάζουμε τα cornflakes σε ένα μπολ και τα θρυμματίζουμε με τα χέρια μας. Πρέπει να είναι αρκετά καλά θρυμματισμένα τα cornflakes, για να δέσει καλά ο κορμός.
🔸Στο ίδιο μπολ ρίχνουμε το φυστικοβούτυρο, το ταχίνι, το αλάτι και τις σταγόνες μαύρης σοκολάτας.
🔸Ανακατεύουμε πολύ καλά φορώντας γάντια μίας χρήσης με τα χέρια μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.
🔸Παίρνουμε μία μεμβράνη, την αλείφουμε ελαφρώς με λίγο ηλιέλαιο, τοποθετούμε το μείγμα
μέσα σε αυτή και του δίνουμε ένα κυλινδρικό σχήμα τυλίγοντας το σε σχήμα καραμέλας.
🔸Το τυλίγουμε καλά και το μεταφέρουμε στην κατάψυξη για 30-35 λεπτά.
🔸Αφαιρούμε από την κατάψυξη, κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε με την κανέλα

#flexstores_byjimoikonomakis #myflex_byjimoikonomakis #myflexrecipes #fitness

image
Mi piace