Viața nu este numai roz. Cât trăiești, atâta timp înveți, din momente fericite, dar și cele mai puțin plăcute. Un moment trist din viața ta sau poate chiar traumatizant, poate să-ți rămână întipărit în minte ca o umbră care numai dispare. 🫤 Practic, orice eveniment negativ, cu efecte emoționale psihologice puternice, poate fi considerat traumă.

Aceste traume pot fi legate de orice: pornind de la un comportament abuziv pe care un partener sau părinte l-a avut față de tine, la un accident auto, un moment umilitor în fața clasei la ora de matematică, până la decesul unei persoane dragi. 🙌

Acestea pot reprezenta blocaje în calea fericirii tale. De ce? Pentru că în orice moment, oricât de bine te-ai simți, un anumit lucru pe care o persoană îl zice, un sentiment sau o întâmplare căreia trebuie să-i faci față poate să-ți declanșeze un atac de panică sau stări de anxietate.

#comunitate #successhabits #gandestepozitiv #mindsetquotes #optimist #impreunareusim #actions #succespersonal #happinessiskey #rezultate #fericire #energieshift #dezvoltarepersonala #evolutionwellness #reachyourgoals #nelimitat #viata #motivare #alaturidetine #healthylifestyles #bucuresti #psihologie #workforyourself #progres #progresseveryday #familiesforever #recunostinta #evolutie #womencommunity #inspirationquotes