Viața în social media pare perfectă, nu-i așa?
Imagini însorite din vacanțe de vis, zâmbete strălucitoare și mese pline cu mâncăruri deosebite inundă timeline-urile noastre.

Dar oare asta este realitatea? Oare asta este întreaga poveste?

Dincolo de filtrul virtual, există o lume întreagă de trăiri și experiențe pe care nu le vedem. În spatele aparentelor fericiri, oamenii se confruntă cu provocări, cu anxietate și cu o luptă constantă pentru a se potrivi într-un standard impus de alții (sau chiar de ei).

Ideal este să fim conștienți de toate aceste lucruri și să nu ne comparăm viețile cu ce vedem pe social media pentru că fiecare călătorește pe un drum unic. Fiecare dintre noi are momente de încercare și greutate, dar și bucurii autentice care nu pot fi măsurate în like-uri.

Nu te înscrie într-o competiție inexistentă. Bucură-te de drumul tău, construiește conexiuni reale și cultivă-ți compasiunea.

**și dacă aveți vreo prietenă însărcinată aveți grijă să îi mai dați un telefon/mesaj - schimbările hormonale parcă dansează în corpul gravidelor (cam cum a fost în weekend la Saga). De la zâmbete cu gura până la urechi până la ploaia de lacrimi fără motiv aparent, fiecare zi aduce o surpriză nouă. În aceste momente, sprijinul celor dragi este neprețuit 🫶🏻

Love, E 🙋🏼‍♀️

#mentalhealth #socialmedia #realitate #farafiltru #lacrimi